【心配な方へ】アフターピル後「二回目の生理がこない」理由と正しい対処法


アフターピルを服用して、「一度は生理が来たけど…二回目が来ない」。
そんな状態に、不安や戸惑いを感じている方は多いのではないでしょうか。

Yahoo!知恵袋などでも「アフターピル 二回目の生理こない」という相談が多く見られますが、正確で安心できる情報が欲しいと感じた方も多いはず。

今回はそんなあなたのために、

  • アフターピル服用後の生理の仕組み

  • 二回目の生理が来ない原因

  • 知恵袋に寄せられる疑問と専門的な補足

  • すぐできるセルフチェック＆対処法

  • 病院に行くタイミングの目安

を、やさしく・分かりやすく解説していきます。

アフターピル後の「生理」には2回ある？｜まず整理したい基本の話

アフターピルを飲んだあと、多くの方が混乱するのが「生理って、いつからが正常なの？」ということ。

● 一度目：消退出血（生理のような出血）

服用後5〜10日ほどで見られる出血。
これは「ホルモンの変化によって子宮内膜が剥がれた」ことによるもので、いわば人工的な生理です。

● 二度目：本来の生理周期による月経

服用後のホルモンバランスが整い、自分の自然なサイクルで起こる月経。
**ここが“二回目の生理”**と呼ばれる部分です。

「二回目の生理がこない」主な原因

「消退出血はあったけど、その後、月経が来ない…」
そんなとき、考えられる原因には以下のようなものがあります。

1. ホルモンバランスの乱れ

アフターピルは強力なホルモン剤。
服用後しばらくは排卵や月経周期が乱れやすく、2〜3か月ほど不安定になることもあります。

2. もともとの生理不順

生理周期がもともと安定していない場合、「遅れているだけ」ということも多いです。

3. 妊娠の可能性が残っているケース

100％の避妊ではないため、排卵と服用のタイミングがずれていた場合は妊娠の可能性もゼロではありません。

4. ストレスや生活習慣の影響

過度な心配や生活の変化も、ホルモン分泌に影響を与えることがあります。

Yahoo!知恵袋でよく見かける「不安の声」と現実的なアドバイス

「消退出血はあったけど妊娠の不安が消えない」

→ 出血があっても排卵前後の服用だった場合は、妊娠の可能性が完全にゼロではない。
不安なら市販の妊娠検査薬で確認を。

「もう1か月以上たってるのに生理が来ない」

→ アフターピル後は2〜3か月遅れることも。
ただし、生理が60日以上来ない場合は婦人科受診を。

「次の生理まで何日でくるのが普通？」

→ 個人差が大きいですが、目安は服用後の出血から28〜35日程度が一般的な周期。

二回目の生理がこないときのセルフチェック

不安なときこそ、冷静に自己確認を。

  • □ 最後の出血はいつだったか記録している

  • □ もともと生理は安定していたか

  • □ 性交のタイミングと服用の関係は？

  • □ 市販の妊娠検査薬は試したか

  • □ 不調（体のだるさ・吐き気など）はあるか

このチェックをもとに、自己判断だけに頼らず医療機関への相談も視野に入れましょう。

どんなときに病院へ行くべき？

以下のような状態が続くなら、できるだけ早めの受診がおすすめです。

  • 生理が2か月以上こない

  • 強い腹痛や不正出血がある

  • 妊娠検査薬で陽性反応が出た

  • 気分の落ち込み・ホットフラッシュなどが続く

まとめ｜「アフターピル後の二回目の生理がこない」はよくあること。でも…

アフターピルを飲んで「一度は出血があったのに、次の生理がなかなか来ない」と心配になる方はとても多いです。

でも、それは身体が回復するまでの自然なプロセスであることも少なくありません。

ただし、安心のためには、

  • 妊娠検査薬でセルフチェック

  • 60日以上来なければ婦人科へ

  • 焦らず、でも放置せずに行動することが大切です。

あなたの体と心に、少しでも安心を届けられたなら嬉しいです。

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